Bilan de compétences BURN-OUT

1. Phase Préliminaire : Accueil et Diagnostic Initial Objectifs : - Comprendre les besoins et attentes du participant. - Identifier les causes du burn-out. - Instaurer un climat de confiance pour avancer à un rythme adapté. Contenu : - Entretien individuel : Discussion sur le vécu du burn-out, analyse de la situation personnelle et professionnelle. - Auto-évaluation initiale : Bien-être, valeurs fondamentales et aspirations. Livrables : - Fiche de diagnostic des besoins et attentes. - Plan personnalisé pour la suite du bilan. 2. Phase d’Investigation : Redécouverte des Compétences et Aspirations Objectifs : - Reconnaître les compétences, talents et forces. - Explorer de nouvelles pistes professionnelles en adéquation avec les valeurs et besoins actuels. Contenu : a) Bilan des compétences et des expériences : - Analyse des réalisations passées (professionnelles et personnelles). - Identification des compétences transférables. - Points de satisfaction et d’insatisfaction dans les emplois précédents. b) Exploration des centres d’intérêt et aspirations : - Exercices sur les valeurs personnelles et professionnelles. - Exploration des métiers ou activités qui génèrent du plaisir et du sens. c) Reconnaissance des freins et des ressources : - Identifier les freins au retour à l’emploi ou au changement de voie. - Repérer les ressources mobilisables (formation, réseaux, appuis). Livrables : - Inventaire des compétences et aspirations. - Liste des pistes professionnelles envisageables. 3. Phase de Validation : Construction d’un Projet Réaliste et Motivant Objectifs : - Définir un projet professionnel réaliste et aligné avec les besoins du participant. - Élaborer un plan d’action détaillé pour mettre en œuvre ce projet. Contenu : - Synthèse des acquis : Forces, compétences, aspirations et valeurs. - Construction d’un projet professionnel : Métiers, secteurs ou activités alignés avec le participant. - Plan d’action : Définir les étapes concrètes : recherche de formation, transition progressive, etc. Livrables : - Document de synthèse du bilan. - Feuille de route claire et détaillée. 4. Phase de Suivi et Accompagnement (facultatif selon besoin) Objectif : Offrir un accompagnement pour la mise en œuvre du projet. - Suivi personnalisé à 1 mois et à 6 mois après le bilan. - Coaching sur les étapes clés (réorientation, reconversion, mise en œuvre).