Notre.Education Enseigner le yoga pré et post natal
Durée
0 heures
Prix €
1789 €
Rythme
Plusieurs rythmes possibles
Format
Ă€ distance
Language
Français
Avis
0 Avis
Comparons cette formation avec les 27 autres qui délivrent le même diplôme.
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Il y a 9 organismes qui offrent le mĂŞme diplĂ´me.
- 9 formations Ă distance.
- 13 formations en physique.
- 5 formations mixte.
- L'avis moyen est de 2.06/5
Information sur l'organisme
Organisme
AMALA PARIS
Ville
Non définie
Nombre de formations
4 (2 uniques)
Prix moyen
3243.00 €
Temps moyen
Non défini
Avis moyen de toutes les formations
28 Avis
DĂ©tail de la formation
DiplĂ´me
Enseigner le yoga
Objectif
Acquérir une expertise en yoga pré et postnatal pour accompagner les femmes enceintes et jeunes mamans avec des pratiques sécurisées et adaptées.
C1 : Identifier les objectifs d’une séance de yoga, en prenant compte les attentes, les besoins, les niveaux et les situations de handicap des participants, afin de concevoir une séance adaptée.
C2 : Déterminer la séquence de postures de yoga, en alternant entre celles debout, assises, inclinées, en équilibre et au sol, afin de proposer une séance variée.
C3 : Accueillir les participants en présentant le déroulement de la séance de yoga, dans le but d’expliquer les objectifs et de rassurer les participants.
C4 : Animer une séance de yoga en donnant des consignes, en montrant et en guidant les posture et en s’adaptant à un public en situation de handicap afin de favoriser une expérience positive.
C5 : Corriger les participants tout au long de la séance de yoga, en donnant des conseils personnalisés dans le but d’aider les participants à réaliser les figures et à progresser.
C6 : Évaluer la satisfaction des participants en questionnant et en écoutant les retours des participants dans le but d’améliorer et personnaliser les séances.
C7 : Respecter des normes d’hygiène et de sécurité s’appliquant aux Établissements Recevant du Public (ERP) pour s’assurer que l’accueil des publics se fait dans des conditions légales.
Contenu de la formation
La formation est organisée en 6 grands modules, combinant théorie, pratique et évaluations.
MODULE 1 : INTRODUCTION & PRÉPARATION (Compétences associées : C3, C6 & C7)
Présentation du Green Yoga® et du programme.
Conditions d’obtention du certificat et recommandations.
Accès au tutorat et mode d’emploi de la formation.
Cours de Green Yoga® type pour comprendre la mise en application
MODULE 2 : ANATOMIE & PHYSIOLOGIE (Compétences associées : C1, C2, C4 & C5)
Approfondissement des transformations physiologiques et anatomiques.
1. Grossesse et post-partum
Changements physiologiques du 1er au 3e trimestre.
Signes avant-coureurs des complications.
Le déroulement de l’accouchement.
2. Postnatal & périnée
Réadaptation du corps après l’accouchement.
Travail du périnée et récupération post-partum.
Pathologies courantes et contre-indications.
Évaluation : Validation des connaissances fondamentales.
MODULE 3 : YOGA ÉNERGÉTIQUE & RESPIRATION (Compétences associées : C1, C4, C5 & C6)
Psychologie énergétique et bilan énergétique.
Lithothérapie et hypnoméditation® pour les femmes enceintes.
Techniques de respiration : cohérence cardiaque, respiration claviculaire, pranayama pour la grossesse et le post-partum.
Nettoyage énergétique avec kriyas spécifiques.
Évaluation : Validation des techniques respiratoires et énergétiques.
MODULE 4 : PRÉPARATION À LA GROSSESSE & YOGA PENDANT LA GROSSESSE (Compétences associées : C1, C2 & C4)
Séquences adaptées aux différents trimestres.
Yoga pour prévenir les fausses couches et soulager les maux courants.
Séquences de préparation à l’accouchement.
Évaluation : Validation des séquences prénatales.
MODULE 5 : YOGA POST-NATAL & RÉCUPÉRATION (Compétences associées : C1, C2 & C4)
Yoga pour accompagner le post-partum.
Séquences adaptées aux différentes phases de récupération après l’accouchement.
Rééducation périnéale et réalignement postural.
Évaluation : Validation des séquences post-natales.
MODULE 6 : PRATIQUE POSTURALE & ENSEIGNEMENT (Compétences associées : C2, C3, C4, C5 & C6)
Séquences pratiques pour préparer la grossesse, accompagner la grossesse et assurer le post-partum.
Adaptation des séances en fonction du niveau des participantes (débutantes, intermédiaires, avancées,) du handicap et du trimestre.
Techniques de relaxation et méditation pour femmes enceintes.
Évaluation finale : Mise en situation avec simulation d’un cours de 20 minutes.
RĂ©sultat Attendu
A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
Enseigner des postures adaptées aux différentes phases de la grossesse et du post-partum, en tenant compte des bienfaits, contre-indications et ajustements nécessaires.
Guider les techniques de respiration (pranayama) et de méditation, adaptées aux besoins physiologiques et émotionnels des futures et jeunes mamans.
Créer des séances sécurisées et progressives, que ce soit en cours collectif ou individuel, en fonction du trimestre de grossesse ou de la phase postnatale.
Maîtriser les bases de l’anatomie et de la physiologie liées à la grossesse et au post-partum pour adapter l’enseignement aux besoins spécifiques.
Utiliser et adapter les supports de yoga (briques, sangles, coussins, ballons) pour optimiser le confort et la sécurité des élèves.
Résumé du contenu
Formation créée par Céline Miconnet, experte en yoga pré post natal depuis 25 ans. Apprentissage 100% à distance, à ton rythme, avec un suivi personnalisé. Support de formation clairs et accessibles à vie
Informations d'admission
L'admission se fait après entretien préalable. Merci de prendre RDV directement sur le lien suivant : https://calendly.com/green-yoga/entretien-admission